"身体の悩みというのは誰もが持っているもので、中でも無駄毛の悩みは頭を抱えてしまうことでしょう。
無駄毛の場合、洋服などで隠そうとしても夏場などには薄着や水着になったりするので脱毛が必要なのです。脱毛治療を行っている医療機関のWebサイトを見てみますと、エステで行われている医療行為のような脱毛は「医師法違反である」と指摘をしています。
医師の資格を所有していない者が脱毛施術をした場合には、法律が定める医師法違反に該当をすると見解をしています。

 

実際に医師法違反で逮捕されたエステ業者も存在しています。
脱毛エステの経営が厳しくなった今、脱毛の相談を受けたエステが、提携をしているクリニックへの利用を奨めることもあるようです。
医療機器ではない脱毛機でも医療資格を取得していない者が実施をするのと同じで、これは医師法違反にあたるとも見解しています。
利用者にとりましては、そこまで気にすることではありませんが、エステ選びなどで頭に入れておいた方が良いでしょう。"

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正しくは医療行為となる脱毛ブログ:2018/05/23

必要以上に太っていると
色々な病気を引き起こしてしまう原因にもなります。

単に見た目だけではなく、健康を考えた上でも、
シェイプアップによる体重の管理はとても大切と言えます。

でも過度なシェイプアップは
逆に肉体を壊してしまう場合もあります。

そんなことにならないためにも、
シェイプアップの注意点をしっかりと把握しておきましょう。

シェイプアップは、
単に一時的に痩せるだけではなく、
リバウンドしないためにも、
太りにくい肉体を作り上げるのが
上手なシェイプアップと言えます。

そのためには、
単にご飯制限や
サプリメント、ご飯食品の利用や
運動療法などを実行するだけではなく、
日々の生活習慣を見直すことも大切になります。

シェイプアップの注意点として、
食生活の見直しはとても大切です。
一日きちんと三食のご飯を取ることが大切!

また
真夜中はカロリーが消費されにくいので、
夕方食はカロリーを抑えた食生活を心がけましょう。

とは言え、無理や我慢は禁物です。
反動で逆に食欲が増してしまう場合もあるので、
自分でコントロールしながら、
ご飯制限を行なっていきましょう。

また周りに
シェイプアップ中だということを宣言することも大切ですね。

そして
日々体重計に乗って、
自分の体重をチェックすることも必要となります。

シェイプアップの最大の注意点は、
無理なシェイプアップはしないこと!

ひと月に10kgもダウンするような
過激なシェイプアップはリバウンドしやすく、
さらに肌荒れや、生理不順などの原因にもなるので
ひと月5%以上の体重ダウンは避けるようにしましょう。


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